Vietnam : santé

Quels vaccins pour le Vietnam ?

Pour voyager au Vietnam, il est essentiel de se préparer en s’assurant que vos vaccins sont à jour. Certains vaccins sont indispensables, tandis que d’autres sont recommandés en fonction de la durée et des conditions de votre séjour, ainsi que des régions visitées. Voici une liste détaillée des vaccins conseillés pour un voyage au Vietnam :

Les vaccins de base obligatoires ou fortement recommandés 

Ces vaccins font partie des vaccinations courantes, mais il est important de vérifier leur mise à jour avant votre départ :

Diphtérie, Tétanos et Poliomyélite (DTP) : Ce vaccin est indispensable pour tout voyageur. Le tétanos, en particulier, peut être contracté par des blessures mineures en milieu rural ou urbain.

Coqueluche : Généralement incluse avec le DTP, cette protection est importante, surtout pour les enfants et les adultes fragiles.

Hépatite B : Ce vaccin est fortement recommandé, en particulier pour les séjours prolongés ou si vous êtes susceptible d’avoir des soins médicaux sur place.

Les vaccins recommandés

Fièvre typhoïde : Ce vaccin est recommandé si vous prévoyez de consommer des aliments ou des boissons dans des conditions d’hygiène incertaines. Le risque est particulièrement élevé dans les zones rurales ou lors des voyages prolongés.

Hépatite A : La vaccination contre l’hépatite A est essentielle pour tous les voyageurs, car cette maladie peut être contractée par des aliments ou de l’eau contaminés, une situation fréquente dans les pays tropicaux.

Encéphalite japonaise : Si vous prévoyez de séjourner dans des zones rurales, particulièrement pendant la saison des pluies (de mai à octobre), ce vaccin est fortement recommandé. Il est indispensable pour les séjours longs ou les activités à proximité de zones marécageuses.

Rage : Ce vaccin est conseillé pour les séjours prolongés, les activités en plein air ou en milieu rural, où les risques de morsures d’animaux (notamment chiens et chauves-souris) sont plus élevés.

Tuberculose : Pour les séjours prolongés dans des zones à risque, notamment pour les enfants ou les personnes vulnérables, la vaccination contre la tuberculose peut être envisagée.

Les principaux risques pour la santé

Boire de l'eau

La règle d’or est simple : méfiez-vous de l’eau.

Ne buvez jamais l’eau du robinet (même sous forme de glaçons). Préférez les eaux minérales et les boissons gazeuses, tout en vous assurant que les bouteilles sont décapsulées devant vous. Évitez les jus de fruits, souvent allongés à l’eau. Pour stériliser l’eau, la meilleure solution est de la faire bouillir durant 15 minutes. N’oubliez pas qu’à haute altitude elle bout à une température plus basse et que les germes ont plus de chances de survivre. Si vous ne pouvez faire bouillir l’eau, traitez-la chimiquement avec des comprimés ou des gouttes, comme le Micropur (vendu en pharmacie), très efficace.

Attention au lait, rarement pasteurisé. Pas de problème pour le lait bouilli et les yaourts. Thé et café, en principe, sont sûrs, puisque l’eau doit bouillir. Par prudence, évitez également les crudités, qui sont bien souvent lavées avec de l’eau.

Les moustiques

La protection contre les piqûres de moustiques est le premier moyen d’éviter le paludisme.

Choisissez des hébergements avec fenêtres antimoustiques et ventilateur (à défaut d’air conditionné, qui diminue l’agressivité des moustiques).

Le soir, dès le coucher du soleil, portez des vêtements longs, de couleur claire de préférence. Imprégnez vos vêtements de répulsif.

Appliquez une crème répulsive sur les parties découvertes du corps (bras et chevilles notamment).

Dormez sous une moustiquaire imprégnée d’insecticide.

Les coups de chaleurs

Durant les mois les plus chauds (mars-mai au sud, mai-juillet au nord), la température peut dépasser 40°C. Pour éviter l’accablement dû à la chaleur, ne vous exposez pas au soleil dans l’heure de midi, portez une tenue adaptée et buvez beaucoup d’eau. Si vous vous sentez faible, ressentez des vertiges, des maux de tête ou de la nausée, mettez-vous à l’ombre et buvez de l’eau.

Les soins de santé au Vietnam

Les grandes avancées économiques réalisées récemment se sont accompagnées de progrès sur le plan médical. De sérieuses difficultés persistent toutefois dans les campagnes.

Ambassades et consulats pourront en général vous recommander un médecin. Les grands hôtels également, mais les honoraires risquent d’être très élevés.

Si vous tombez gravement malade en pleine campagne, rejoignez rapidement Ho Chi Minh Ville, Danang ou Hanoi. Si votre état nécessite une intervention chirurgicale ou un traitement intensif, n’hésitez pas à vous envoler pour Bangkok, Singapour ou Hong Kong.

Des adresses d’hôpitaux et de centres médicaux sont mentionnés dans les rubriques Renseignements des chapitres régionaux.

Cliniques privées

C’est à ces établissements qu’il faut vous adresser en priorité, car leurs médecins connaissent les ressources locales et peuvent organiser le rapatriement si nécessaire. Les meilleurs centres médicaux – à Hanoi, HCMV et Danang – ont des normes sanitaires presque comparables à celles des pays occidentaux. Leurs tarifs sont élevés et il est indispensable d’être préalablement assuré.

Hôpitaux d’État

La plupart sont rudimentaires et surfréquentés. Ils doivent obtenir une autorisation pour soigner les étrangers et, pour l’instant, seuls quelques-uns l’ont reçue.